古いパターンを繰り返すことがあります。
わたしのやりがちなパターンは、自尊感情をないがしろにして目先のメリットを優先するというものです。
無礼な扱いを受けても、他人と比べて見下げられている感じがしても、メリットがあるとそれを我慢してしまうというのは、過去にそういう方策で生き延びたという履歴によるものです。
陥りがちなパターンがわかっていても、反射的に反応すると同じ事をやります。
やったとき、繰り返してしまうこと自体を責めず、それに気付いて修正すると自己肯定感が高まります。
不健康なパターンがあるとき、損切がとくに大事です。自尊心をもって、一見メリットに見える無礼な人間を自分の人生に入れないことで、後からもっと心地よく調和した関係を招き入れるための余白を作るということです。
不具合も 、そこから学ぶなら、いい人生のための材料になります。
